篮球训练背心夹（篮球 背心）

篮球训练服一般多少钱

1、综上所述，购买一套田径或篮球运动服的价格范围较大，从几百元到上千元不等，具体取决于品牌、材质、款式以及个人需求。在挑选时，建议根据自身条件和需求进行综合考虑，以获得最合适的运动装备。

2、南京同曦篮球服套装男定制球衣，适用于男女比赛，是CBA队服的一种，也适合训练时穿着。该套装在淘宝上的价格为700元，已有48条累计评论和6次交易成功的记录。请注意，该价格仅供参考，实际购买时价格可能会有所变动。

3、订制的好些，随便买套训练服，50块钱左右一套，班费或者自费都承担的起，某宝一些良心店家还负责打印号码和名字，一是好看，显得团结整齐，另外也可以有效区分队友。

4、如果预算允许，训练服是一个不错的选择。训练服不仅价格适中，通常比篮球服贵二三十元，而且设计上更加注重透气性和舒适度，采用网眼面料，能够提供良好的透气性和舒适感。另外，训练服往往可以两面穿，更加实用。因此，如果条件允许，您可以考虑购买训练服。

5、有个叫FAST的体育商行可以。哪里球服种类比较多，前段时间刚刚从那订的。都是网上走的很多啊，乖乖看那快递单，一大把的每天。生意很好，性价比非常高。纯棉的那种面料，印字印号下来才30多一套，非常的划算。

想问一些关于篮球的专业术语(英文)

1、**Dunk （灌篮）** - 强力地将球投入篮筐。 **Bank Shot （擦板球）** - 球在篮板上弹跳后入网。 **Fade-Away Shot （后仰式跳投）** - 投篮时向后仰，以避开防守球员。 **Hook Shot （钩射投篮）** - 使用手臂呈钩状篮球训练背心夹的动作投篮。

2、篮球里的术语的英文篮球训练背心夹：dunk灌篮、bank shot擦板球、double pump拉杆式投篮、fade away shot后仰式跳投、hook shot钩射投篮、jump shot跳投、lay up带球上篮、perimeter shot中距离投篮、setshot立定投篮、three－pointshot三分球。

3、-07-18 篮球的英文专业术语提供些。完整一点。

4、在篮球的世界里，术语是沟通战术策略的关键，下面是一些最常见的中英文篮球术语，帮助你深入理解这项运动的精髓： Airball： 当投篮失误，球没有碰到篮筐、篮板、网或是后板时，我们称之为篮外大空心。这通常是技术上的短板或关键时刻的遗憾。

5、Turnover：失误，球权易手的任何情况。2 Zone Defense：区域防守，按区域而非个人防守。此外，篮球术语还包括：灌篮（slam dunk）、擦板球（bank shot）等专业术语，以及比赛规则、战术和球员角色的特定词汇，这些都能帮助你更深入理解这项运动。

哪些品牌的篮球背心透气性不错?

安踏：安踏的篮球背心采用速干面料，具有良好的透气性和舒适性。例如，安踏的夏季男女速干美式篮球服，不仅透气舒适，还具有美式时尚风格。此外，安踏还有其他款式的篮球背心，如李宁紧身背心男无袖健身上衣t恤运动足篮球训练跑步速干高弹打底等，这些背心都采用了速干、透气的面料，适合在炎热的夏季穿着。

鹿仕尼：鹿仕尼的篮球背心以其良好的透气性和舒适性受到好评。该品牌的背心采用优质面料制作，确保在剧烈运动时能够保持干爽。匹克：匹克的篮球背心采用高科技面料制作，具有良好的透气性和吸湿排汗功能，能够保持身体干爽舒适。

迪卡侬：作为知名的体育用品品牌，迪卡侬的篮球背心同样注重透气性，采用强透气速干面料，打造冰感体验，快速吸收汗渍。安踏：安踏的篮球背心采用速干面料，透气舒适，美式篮球风格时尚潮流，男女通用设计，适合运动训练。

安踏（ANTA）：安踏作为国内知名的体育用品品牌，其篮球背心产品也备受好评。安踏的篮球背心采用速干面料，具有良好的透气性和吸湿排汗功能，能够保持身体干爽舒适。此外，安踏的篮球背心设计时尚潮流，适合各种运动场合穿着。

李宁（LI-NING）：李宁是中国领先的体育用品品牌，其篮球背心在设计和材质上都注重透气性和舒适度。产品通常采用先进的面料和技术，以确保运动员在比赛中保持最佳状态。总的来说，以上品牌的篮球背心在透气性方面都有不错的表现。

NBA Store：NBA Store作为官方商店，提供多种款式和颜色的篮球背心，其中许多都采用了透气性良好的材料和技术，以确保球员在比赛中保持干爽舒适。此外，还有一些其他品牌如鹿仕尼、倩百合、冠朝堂等也在篮球背心领域有着不错的口碑和产品选择。

耐力的训练方法有哪些

耐力训练的常用手段有很多，以下是一些常见的方法：持续练习法：如长时间跑步、游泳、骑自行车等。重复练习法：如反复进行某一动作，如仰卧起坐、俯卧撑等。间歇练习法：如在跑步或骑自行车时，交替进行快速和慢速运动。

耐力性训练方法——长跑：长跑是一种有效的耐力训练方式，它能够动员全身肌肉参与运动。然而，对于希望增加肌肉体积的人群而言，长跑可能不是最佳选择，因为它不利于在短时间内发展大块肌肉，且可能对肌肉产生一定的分解作用。

米—12000米匀速跑。心率控制在150次／分左右保持匀速跑完全程。越野跑；利用公园。山川或环境较好的地方进行30分钟以上的越野跑，心率控制在150次／分左右。利用环境调节心情，降低疲劳感。10分钟跳绳：利用跳绳进行耐力练习。

有氧运动：如跑步、骑自行车、游泳、划船、有氧舞蹈等。 HIIT训练：高强度间歇训练，通过交替进行高强度和低强度的活动来提升心肺功能和耐力。 跳绳：跳绳是一种简单而有效的耐力训练方式，可以练习心肺耐力和肌肉耐力。 爬楼梯：爬楼梯可以提升心肺功能和腿部肌肉耐力。

要锻炼肌肉的耐力，可以采用以下方法：持续性训练：进行长时间的低强度运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。逐渐增加运动时间和强度，以提高肌肉的耐力。高强度间歇训练（HIIT）：在高强度运动和低强度运动之间交替进行。例如，跑步时，可以先快速跑5分钟，然后慢跑或行走1分钟，重复多次。

暑假篮球训练计划

1、在制定暑假的20天篮球训练计划时，我们将其分为三天为一个循环。第一天的训练重点在于球性和基础技能。首先进行球性训练，包括低运动球、跨下八字运球、变向运动球和左右手后转身。低运动球要求球与地相距10厘米以下，左右手各三次，一次1分钟。

2、您想在暑假制定一个为期30天的篮球训练计划，这个想法非常好。以下是一些建议，您可以根据自己的需求和水平进行调整： 热身运动：每天开始训练前，进行至少10分钟的热身运动，如慢跑、伸展操等，以提高身体温度和灵活性。

3、蹲起：脚跟不要着地，不停地上下蹲起，要持之以恒的练习，每天3次，每次20分钟，如果体能允许的话，可以尝试10分钟“蹲跳”（一般第一次过后腿脚都会发麻无力，慎用）。