篮球球的打法（篮球球的打法视频教程）

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三人篮球的打法及要领

1、每投中一球即由对方在中线处发球。发球区发球不能直接投篮和运球。防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻，否则判违例。每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。比赛的初赛和复赛不分上、下半时，全场比赛10分钟或另规定为12分钟。

2、建议选择4三人。1号打大前锋位置，3号打后卫，4号打小前锋。以1号为轴，4号多穿插跑动，打运动战。伺机跳投或突破。如对方防守难以摆脱，可利用掩护，让3号多传球给1号，1号佯攻再传回3号，由3号实时完成3分球投篮。

3、防守的时候，最好采取人盯人的方式，不要用什么联防，因为咱们都是业余选手，所以用联防防不好的。如果对方有打中锋，派你们当中身体最壮的人绕前，另一个人在其背后补防，这样感觉比较好。进攻时，尽量多突破但不要轻易出手，突破的主要目的是在于扯动对方的防守给射手机会。

篮球的规则有比赛时间、没有平局、比赛人员等篮球球的打法，篮球的打法有运球、跑轰打法等。篮球的规则比赛时间篮球球的打法：一场篮球比赛由4节组成，每节10分钟。上半场和下半场之间休息15分钟，节日之间休息2分钟。同时，在预定的比赛开始前应该有20分钟的休息时间。

篮球比赛详细的全部规则：比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换、罚球、两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、走步、24秒违例、八秒违例、5秒违例、双方犯规等。比赛方法篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

- 干扰球：投篮时，球向下落时双方球员都不得触球。球在篮筐中时，防守球员不得触球。- 被紧密盯防的选手：被防守球员紧密盯防的球员必须在5秒内传球、运球或投篮，否则将失去控球权。NBA规则中没有此规定。- 球回后场：一旦球队将球从后场转移到前场，球员就不能再将球移过中线运回后场。

正规篮球的主要规则有：NBA和国际篮联的基本规则一比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛结束两队比分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。

篮球的规则是球员必须从两边的篮筐里分别投进篮球，打法主要有两种，分别是团队打法和个人打法。基本规则：球员必须从两边的篮筐里分别投进篮球，并且除了在比赛时间外，双方球队的球员必须排成两队在场地中线的两端。

篮球基本规则：比赛方法：篮球比赛由两支队伍进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多可有七名替补球员。比赛分为两个20分钟半场，中场休息时间为10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续进行5分钟延长赛，直至分出胜负。

篮球篮球球的打法的规则有比赛时间、没有平局、比赛人员等篮球球的打法，篮球的打法有运球、跑轰打法等。篮球的规则比赛时间篮球球的打法：一场篮球比赛由4节组成，每节10分钟。上半场和下半场之间休息15分钟，节日之间休息2分钟。同时，在预定的比赛开始前应该有20分钟的休息时间。

- 10秒规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒内将球传入前场。- 5秒规则：持球后，球员必须在5秒内掷界外球出手。FIBA规定罚球也必须在5秒内完成，而NBA规定为10秒。- 3秒规则：球员在与对方发生身体接触时产生的犯规，如与裁判争执等。- 侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规行为。

比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。