进攻篮球板（进攻篮板犯规）

篮球技术统计里的[进攻]是什么意思???

指前场篮板球数量；攻方投篮不中，一队员又将篮板抢回，形成二次进攻机会，即为进攻篮板。

详情如下： 助攻在篮球的笼统定义是通过传递帮助己方队友完成得分。NBA对于球场上的助攻表现以及对于助攻技术统计均有非常细致的规定。 篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。

进攻篮板是指本方球员在进攻时，对手的投篮未能命中，球弹出后被本方球员抢到的情况。 防守篮板是指本方球员在防守时，对方球员的投篮未能命中，球弹出后被本方球员抢到的情况。 无论是进攻篮板还是防守篮板，技术统计上都会为抢到球的球员计入一个篮板球。

进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。

阻止对手得分。盖帽是衡量一名球员在防守端贡献的重要指标之一。 PF 除了大前锋还有别的意思吗？PF 在篮球统计中通常代表进攻犯规，是指进攻球员在进攻过程中非法接触防守球员，导致进攻犯规。此外，PF 还可能代表球员的犯规次数，当一名球员在比赛中累计犯规次数达到一定程度时，他将被迫离开比赛。

Box score： 技术统计。BPG： 平均每场盖帽Career-high：职业生涯最高记录decent numbers：漂亮的，华丽的数据 DEF：防守篮板（后场篮板）。

蓝球板标准尺寸是多少

篮球板的标准尺寸 篮板规格进攻篮球板：篮板的长度为80米，宽度（竖直高度）为05米，厚度为0.03米，下沿距离地面90米。 球篮高度：球篮离地面的高度为05米，且与篮板两侧垂直边的距离相等。篮板面与篮圈内沿最近点的距离为15厘米。 篮架高度：篮架的顶部高度为15米。

通常情况下，篮球板的宽度为80米，高度为05米。这一尺寸适用于国际和国内的大多数比赛。 在某些特定比赛或场地，例如FIBA的地区或洲级比赛，或国家联合会的国内比赛，可能会使用宽度为80米，高度为20米的篮板尺寸。

篮球板的尺寸：国家标准规定篮球板的横宽为80米，竖高为05米，篮圈下沿距离地面应高度为90米。篮板的规定：（1） 篮板线条的画法如下：a. 若篮板为透明材质，线条颜色应为白色进攻篮球板；b. 若篮板非透明，线条颜色应为黑色；c. 线条宽度为0.05米（5厘米）。

蓝球板的标准尺寸是长8米，宽垂直于底线为大约一米的距离，上方呈弧线状向外延伸，标准高度为离地约两至四米之间不等。不同用途的篮球场地会有不同的标准尺寸。此外，为了保证篮球比赛的顺利进行，篮球板的质量也非常重要。以下是关于篮球板尺寸的 篮球板的标准尺寸是根据国际篮球联合会的规定设计的。

国标篮球板的尺寸：横宽80米，竖高05米，下沿距地面高度为90米。篮球板的规定：（1）所有的线条画法如下：a、如果篮板是透明的，用白色；b、若不透明，用黑色；c、宽度为0.05米（5厘米） 。（2）篮板边洞要按上述（1）款用线条勾画出。

试述抢进攻篮板球应注意的几个环节

预判是第一个环节。在抢进攻篮板球时，如果没有准确的预判，即使拥有出色的顶人和弹跳能力，也不可能成功抢到篮板。卡位是第二个环节。在判断好球的反弹方向后，接下来要做的就是卡位。如果卡位不佳，即使预判准确，也可能眼看着别人抢走篮板。顶人是第三个环节。

预判是第一个环节，没有准确的预判，即使拥有出色的顶人和弹跳能力，也很难成功抢到进攻篮板。第二个环节是卡位，预判到球的反弹方向后，迅速占据有利位置，如果卡位不佳，即便预判准确，也可能眼看着球被他人抢走。接下来是顶人，卡位成功后，要确保顶住对手，保护自己的篮板位置不被侵犯。

篮板球抢夺技术包括抢位、起跳、空中抢球动作和落地四个关键环节。 抢位：力争占据对手与篮筐之间的有利位置。抢位时需预判球的反弹方向，并提前做出判断，避免球反弹后才开始抢位。同时，要注意用身体转身挡住对手，确保在抢篮板球前已经占据了有利位置。

第一个环节，预判。如果没有很好的预判，即使顶人、弹跳再好，也不可能抢得进攻篮板。第二个环节，卡位。判断到球的落点后，下一步就是卡位。如果没有很好的卡位，即使预判到了也是白搭，因为别人很可能跑到位置把球抢走。第三，顶人。

抢篮板球技术由抢位、起跳、空中抢球动作与落地四个环节组成。抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论抢进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与球篮之间的位置上。

落地时应注意保护球，并屈膝准备衔接下一个动作。如再跳起投篮时，要与抢角度、转身、跨步等动作相结合。防守者抢到篮板球要与传球、突破有机结合起来运用。落地后，防守者要脚尖朝边线，面向一侧，由远而近观察情况，不放过任何一个快攻反击的机会。处理球要及时、冷静。防守者不要盲目运球或轻易传球。

怎样抢进攻篮板球

1、当对手进行两侧的投篮时，如果球未能命中，篮板球往往会向另一侧弹出。作为进攻方，应迅速移动至篮筐的另一侧，准备争夺篮板球。采用V字形空切技巧，可以迅速到达篮板区域，有效地将防守球员挤出篮板球的有利抢夺位置。或者，通过灵活的绕行动作，可以绕过防守球员，获得篮板球。

2、注意投篮人的出手方向，预判球弹出的方向。2提前卡位或移动到较佳位置。3在对抗中掌握时机跳起。4采用抓抢或点抢等方式争抢篮板球或直接补篮。

3、在争夺进攻篮板球时，首先要关注投篮者的出手方向，以此来预判球的反弹轨迹。 紧接着，球员需要通过提前占据有利位置或灵活移动至最佳卡位，为抢篮板球做好准备。 在与对方球员的对抗中，掌握合适的时机至关重要。跳起抢板的时机要恰到好处，过早或过晚都可能错失良机。

4、进攻篮板球是当本方球员在进攻时未能投中，紧接着争夺从篮筐或篮板反弹出的球。 注意观察投篮者的出手方向，以便预判球可能的弹出路径。 要积极提前占据有利位置，或通过移动至最佳抢板位置。 在与对手的对抗中，掌握合适的时机起跳抢球。

打篮球什么叫进攻篮板

1、在篮球比赛中，当进攻方投篮未果后，在篮球完全离开球员手中的瞬间并尚未触及篮筐范围，以及篮球落地之前，如果进攻方的队员抢到篮板球，这个篮板球被计为进攻篮板。

2、在进攻中，进攻一方投篮不中后，在篮球完全离开篮筐范围后、篮球落地之前，由进攻方队员摘下篮球（或补篮），都记作一个进攻篮板。

3、这个一般在全场比赛的时候更容易区分也更明显。 所谓进攻篮板，就是进攻方投篮不进的时候，由进攻方抢到的篮板。同理，进攻方投篮不进，防守方抢到了篮板，那么这个篮板就是防守方的防守篮板了。

4、篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球是攻防转换的重要手段。篮板球是一种重要的控球方式，它直接影响到比赛的结果。后卫在自己的半场获得的篮板称为后场篮板。后场篮板是反映球队防守能力的重要指标。他们的后场篮板比对手多，这表明防守越稳定。进攻球员在对手半场获得的篮板称为前场篮板。

5、篮板球是篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。 争夺篮板球，是获得球的最主要手段之一，是篮球比赛中攻守转换的标志和核心。