打篮球受伤大腿（打蓝球腿受伤）

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打篮球跳动的时候无故的把左腿大腿正面的肌肉弄伤,是下地的时候震了一...

1、问题分析：不慎拉伤左侧大腿肌肉导致疼痛，而如果是现在疼痛，可以活动关节，受力，大致排除骨质异常，考虑软组织拉伤为主意见建议：当然如果是软组织拉伤而言，现在疼痛期间需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，三周内需要避免剧烈运动。

2、你好：俩种方法。“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。

3、打篮球跳起来的时候脚的小腿有点抽筋是怎么回事？可能是运动过量导致的，也可能是缺钙所致，也可能是脚受伤了为什么打篮球时一跳小腿就抽筋打球之前要充分活动开做好热身运动。这样剧烈运动时才不会发生抽筋之类的状况我们训练之前热身都是必备的。

4、据英国《泰晤士报》27日报道，澳大利亚一所大学的最新研究报告显示，穿上气垫运动鞋在运动的时候更加容易使踝部关节受伤。报道说，研究人员对约1万名篮球运动员进行的调查表明，穿气垫鞋的和不穿气垫鞋的运动员相比，受伤的几率为四比一。他们大部分是在跳高落地时弄伤踝部的。

1、打篮球出现鸡肉拉伤要立即停止运动，坐下来休息，休息可以减轻肌肉一定程度的压力，避免二次伤害的造成。如果条件允许的话，可以找来冰袋每两小时冰敷肿胀位置15分钟，冷敷可以收缩血管限制了对受伤处的供血，减轻肿胀情况，如果有肌肉痉挛的情况冰敷还冷减轻痉挛情况。

2、拉伤时要在24小时内冰敷，局部微血管收缩，使微血管的破裂出血减少，减少肌肉出血、软组织肿胀，同时使用消炎、去痛的药物对症治疗，24小时以后改为热敷，使血管扩张，促进血液循环，禁止体育运动3-4周左右，让肌肉有充分的修复期。

3、踢球大腿根部拉伤怎么办早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。

4、就要把腿放在凳子上抬高。然后，用冷水或冰块冷敷。当然，这些只是应急措施，如果疼痛剧烈，并有严重肿胀，就要去医院诊治。拉伤后一段时间内该肌肉不要吃劲。要预防运动拉伤，运动前应该充分热身，快走或慢跑5—10分钟，等到全身发热、微微出汗，再进行剧烈运动就安全了。

5、肌肉拉伤一定要小心，如果是大肌腱拉伤，则需要手术缝合。

6、后期处理主要包括外用药、口服药和热敷，以消除肿胀并促进肌肉自愈。对于严重的大肌腱拉伤，如跟腱断裂，可能需要手术缝合。常见的肌腱断裂情况包括打篮球时突然起跳导致的跟腱断裂，或大腿肌肉（股直肌）肌腱在短距离快速奔跑时断裂。

你好！关节周围肌腱、韧带等软组织损伤，完全恢复需要较长时间，可能半年，可能一年甚至更长时间。损伤24小时内冷敷，可以止血，止痛，防止淤血肿胀。24小时之后需要热敷，促进血液循环和修复。

打篮球大腿被撞伤处理措施：首先看看能不能自由弯曲，如果不能，并且红肿淤血的特别严重，说明骨头有问题，千万别乱动，去医院检查。如果能够自由弯曲，说明骨头没有大碍，可能是拧巴了，如果出现红肿淤血，建议也去医院看看。如果能够弯曲并不红肿淤血，只是皮外伤，包扎一下养养吧，没大问题。

打篮球时被撞大腿膝盖顶伤，这种一般到大腿面会出现消肿，可以先去医院拍个片，注意休息适当活动局部休整。

你好！受伤后出现淤青是组织损伤后出血淤积所致。一般治疗此类软组织损伤，早期要用冷敷及止血药，后期需要应用活血化瘀、消炎止痛药物治疗。

方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。在遭到挫伤、关节韧带扭伤、早期肌肉拉伤等急性闭合性软组织损伤时，通过这种方法可以使血管收缩，减轻局部充血，抑制感觉神经，缓解症状。

你好：俩种方法。“冷敷”就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料袋内进行外敷。

问题分析：不慎拉伤左侧大腿肌肉导致疼痛，而如果是现在疼痛，可以活动关节，受力，大致排除骨质异常，考虑软组织拉伤为主意见建议：当然如果是软组织拉伤而言，现在疼痛期间需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，三周内需要避免剧烈运动。

病情分析：这种情况如果大腿的撞伤一般是有局部肌肉及其他软组织的挫伤引起的疼痛。走路不明显一般是没有韧带的拉伤。指导意见：建议尽量避免过度走路运动。适当休息。服用一下氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。局部做一下热敷促使组织恢复。

打篮球出现鸡肉拉伤要立即停止运动，坐下来休息，休息可以减轻肌肉一定程度的压力，避免二次伤害的造成。如果条件允许的话，可以找来冰袋每两小时冰敷肿胀位置15分钟，冷敷可以收缩血管限制了对受伤处的供血，减轻肿胀情况，如果有肌肉痉挛的情况冰敷还冷减轻痉挛情况。

白天是因为你在走动，肌肉在活动，相当于在自动调节按摩，而且神经分散没有集中在你手上的腿上，晚上你躺在床上没动，神经处于空闲状态，一风吹草动神经就会很敏感，所以你会感觉很痛。这就跟你在夜里知道暗处有只狂犬盯着你一样，神经一直紧绷，就算是一只碗掉地上，你也会被吓一跳。

搓抹。大腿内侧肌肉拉伤这种情况我们在生活中想要治疗它就需要多注意休息，并且我们要适当的采用一些药酒去按摩一下大腿内侧拉伤的部位，这样才能够让大腿内侧肌肉拉伤尽快恢复以上就是裕祥安全网给大家介绍的踢球大腿根部拉伤怎么办。相信通过裕祥安全网今天的介绍一定可以让大家对踢球常见病伤有所帮助。