足球后跳球（足球跳球动作教案）

双脚把足球夹着扔到前面的动作怎么做?

彩虹过人（Rainbow）是一种足球过人技巧，进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员。

站立时，双腿张开并将足球放在两脚之间。随后缓慢合拢双腿，确保双脚夹住足球。接着双脚夹住球并起跳，跳跃过程中双腿向一侧弯曲（例如向右）。在跳跃的最高点，抬起右脚，左脚则将球向上带，完成动作。 在慢跑中，足球也在向前滚动。

静止状态下站立，两腿张开，将球放在两个脚之间，然后慢慢合拢双腿，感觉到两脚夹住了球。然后两脚夹住球起跳，起跳过程中，两腿侧弯（向右弯曲），此时空中右脚在球上方，左脚在球下方。然后在最高点时，右脚离开求，左脚顺势把球带高，就可以了；慢跑过程中，球也在向前滚，此时需要找好时机。

将右脚在假球的动作上多停留一下，具体时间也就0.5秒左右（当然，要看楼主的感觉），在球在左脚脚跟稍上的部位的时候，右脚放下，左脚向上寸劲抬起~希望我的解答能对楼主有所帮助。。

但我想靠双脚的夹起的力量和双腿向后抛甩的力量很难让球到前面，我印象中，貌似是把球夹起来后又用后脚跟踢了一下，这样球就过来了，踢毽子好的不是还都可以把在身后的毽子踢到前面吗，足球当然也可以。

花式足球的技巧名称都有什么啊?

- 颠球是花式足球的基础，分为无旋转式和回旋式两种。无旋转式颠球用脚前掌向上击球，不产生旋转，适合做高难度动作。回旋式颠球则用鞋带部分轻搓球，使球轻微回旋，适合寻找球感，但不太适合高难度动作。

桑巴技巧是足球花式过人中的一种，巴西球员常用其来摆脱防守。 牛尾巴技巧的第一步是用脚外侧将球推向身体外侧，制造假象。 在这一步中，球员要将球向相反的45度方向推出，诱使防守者产生误判。 触球时，球员需屈膝沉肩，用身体语言制造向一侧移动的假象。

大腿夹球 大腿夹球这个动作练习的方法非常简单，只需要用手把球微微向上抛起，然后侧身用脚后跟和大腿的后侧位置把球夹住即可。图扎尼脚趾垫球 这个动作是由花式足球界的荷兰大神：苏菲恩·图扎尼所发明的一个经典的颠球方法。

马赛回旋（齐达内）：这项华丽且经典的花式足球技巧，通过球员在正向带球时突然以180度旋转来摆脱防守，随后可以进行传射或继续推进。齐达内以其出色的协调性和技巧，将这一动作演绎得淋漓尽致，使其成为他的标志性技巧之一。在足球界，这一动作被广泛称为“齐达内转身”。

花式足球（Freestyle Football）简称街足，街球；又称为城市足球、极限足球，是充分展现个人技巧的足球玩法。

这是一个华美而又实用的摆脱技巧，是指正向带球过程中踩球后紧接着360度旋转顺势转身摆脱防守者，再或传或射，一气呵成。齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。

2011实况足球向高手求救:我有个对手,每次都用后脚跟夹球的方式过人,直...

1、这个其实可以算一个小bug，一般不是每个球员都能完美做到跳球过人的。

足球过人的方法有哪些?

速度优势过人：通过迅速的速度和球的推送足球后跳球，持球者可以超越对手的拦截。 身体掩护过人：持球者在接近对手时减慢速度，用身体贴住对手，用非受迫一侧的脚将球拨出，同时转身将对手留在身后。 速度变化运球过人：通过改变运球的速度，持球者可以摆脱对手的追踪。

足球过人最简单的三种如下：利用速度强行过人 持球者以突然的快速推拨球（力量较大）并与快速的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件：对手身后的较大纵深内无其足球后跳球他的防守者。或其足球后跳球他防守者难以补位，或持球者高速运球。

速度强行过人：持球者通过迅速推拨球并结合快速奔跑，越过对手的拦截。这种方式要求持球者身后有足够的空当，且没有其他防守球员或防守球员难以及时补位。 身体掩护强行过人：持球者在接近对手时减慢速度，侧身紧贴对手，用非持球脚将球拨出，同时转身使自己背对对手。

强行突破：球员通过迅速推拨球并与快速跑动相结合，越过对手的防守。这种方法在对手身后有较大空当且无其他防守者或防守者难以补位时尤为有效。 利用身体的掩护强行突破：当球员接近对手时，减慢速度并侧身靠近对手，用远离对手的脚将球拨出，同时转身将对手倚靠在身后。

扣球过人：此技巧的特点在于动作的突然性，能够迅速改变方向，令对手措手不及。在比赛中，球员通常在行进中使用这一技巧，以摆脱对手。 挑球过人：这种技巧使用脚背的内侧部位触球，将球挑起并越过对手。这样做可以避免对手转身追球。不过，挑球时应注意不要将球挑得太高，以免被对手截获。

为什么足球赛暂停后,重新开球不必要抢?

足球比赛出现暂停后，裁判通常采取跳球形式开球。一方球员将球大脚踢出即算比赛开始，不需要抢。

进球后前锋会去抢足球的原因，基本上是因为该队比分还没取得领先，进球后的球员让把足球放到中圈，好让对手快一点发球重新开启比赛，这就应验了咱们经常听到了一句解说词——留给中国队的时间已经不多了！进球后去抢足球的的画面，通常是发生在比赛快结束的阶段。

这得看情况，如果对方讲究职业道德的话，会把求踢出界外以至暂停比赛。当然，对方在处理好伤员后从礼貌道德上来说是应该把球踢回对方或再造一次界外球把控球权交还对方。

正规足球比赛规则中对足球开球规定：比赛开始前必须通过足球裁判以“掷币”的方式让双方队长挑边，猜中的一方选择上半场的进攻方向，而没有猜中的一方就只能是先开球。2：在开球的时候必须把球放在球场的中心标记上，而所有的球员在本方半场，且开球对方队员，应距球至少15米，直到比赛进行。

违规/判罚：（1）如果开球队员在其他队员触球前再次触球：由对方队在犯规发生地点踢间接任意球。（2）在开球程序上的其他犯规：重新开球。坠球 坠球：是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。程序：裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。

- 在开球程序上的其他犯规：重新开球。 坠球：是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。 程序：裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。当球触地，比赛即为重新开始。

足球过人方式有哪些?

1、速度优势过人足球后跳球：通过迅速足球后跳球的速度和球的推送足球后跳球，持球者可以超越对手的拦截。 身体掩护过人：持球者在接近对手时减慢速度，用身体贴住对手，用非受迫一侧的脚将球拨出，同时转身将对手留在身后。 速度变化运球过人：通过改变运球的速度，持球者可以摆脱对手的追踪。

2、速度优势过人：通过迅速的带球和加速，持球者可以超越紧追不舍的对手。 身体保护性过人：持球者在接近对手时减速，并侧身利用身体对抗将对手挤到身后，同时用非支撑脚将球拨开，转身后将对友甩在身后。 速度变化运球过人：通过改变运球速度，持球者可以迷惑对手并摆脱对方。

3、扣球过人：此技巧的特点在于动作的突然性，能够迅速改变方向，令对手措手不及。在比赛中，球员通常在行进中使用这一技巧，以摆脱对手。 挑球过人：这种技巧使用脚背的内侧部位触球，将球挑起并越过对手。这样做可以避免对手转身追球。不过，挑球时应注意不要将球挑得太高，以免被对手截获。