篮球高框咋投（篮球高框咋投篮视频）
哪位篮球高手告诉我怎样把篮球准确的投入篮框中?谢谢!!!
1、不是说瞄准篮球高框咋投了就能进得篮球高框咋投，有时候你瞄的很准，但你出手的时候，手型变了就会导致球偏移你瞄准的轨道。还有，投球最重要的是幅度，抛物线下降，球肯定进，直线投，大部分都是投到后框。所以还是要多练习，哪个高手背后不是付出了血汗才成为高手。
2、但是手头和篮筐永远是一条直线的，这样才可以有感觉能让篮球顺理成章的进入篮筐！ 投篮的时候一定不能急。不要害怕自己会跌倒。
3、①用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。②投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。
4、投篮时眼睛看着篮框，右手自然发力把球拨出去，手指主要是食指和中指发力。投篮的稳定性很重要，这个就得多练了。投手投出去的球要么进，要么前后偏差，基本上很稳定，只是力量问题。其实投篮的姿势也不是特别重要，关键是自己习惯，并且准。
5、还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。美国NBA投篮高手的经验篮球高框咋投：斯蒂夫.克尔教你跳投 我最擅长的是投篮得分，如果我不会投篮得分，就会失业。我的篮板球不行，传球不怎么样，在我刚刚进入NBA时，甚至连控球都不好，所以我必须在跳投方面有杀手锏。
哪些投篮姿势更容易得分
得分率：正腕投篮更容易命中篮筐，得分率较高，因为正腕投篮时球的运动轨迹是直线，有利于准确瞄准篮筐。而侧腕投篮的弧度较大，命中率相对较低。 对手腕伤害：侧腕投篮的投球动作相对较为特殊，投球手腕处于不自然的扭曲状态，多次使用可能会对手腕造成损伤。
哪些投篮姿势更容易得分1 跳投 跳投的动作就是双手托球蓄力一跳，在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝篮球框投出，让篮球能够以优美的弧线划向篮球框，跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡，无法运球往前。
勾手投篮 勾手投篮曾经在篮球界没有受到太多重视，很多人甚至认为它不是一种正统的投篮姿势。然而，随着“天勾”贾巴尔在NBA的出色表现，人们开始意识到勾手投篮的奇妙之处。魔术师约翰逊也学会了勾手投篮，并因此获得了“小天勾”的美誉，使得人们对勾手投篮的看法发生了改变。
正确的姿势包括：站立姿势要稳定，肩膀要保持平衡，手臂要自然垂直地伸直，手指要握紧篮球。眼睛注视篮筐在投篮的时候，要注意让自己的眼睛注视篮筐，这样可以帮助你更好地控制方向。当你注视着篮筐，你的大脑会自动计算好篮球与篮筐的距离和方向，从而提高你的投篮命中率。
投篮时，两脚蹬地，身体伸展，同时两臂 向前上方伸出；前臂内旋，拇指下压，手腕翻转，食、中指拨球，通过指端将球投出。 \x0d\x0a\x0d\x0a（2）原地单手肩上投篮 这是比赛中比较广泛运用的投篮方法，是行进间和跳起单手肩上投篮的基础。
打篮球怎样投最好进
保持自信。投篮时要有信心篮球高框咋投，果断出手。即使投失，也要坚持标准姿势，相信自己篮球高框咋投的能力。敢于投篮，命中率自然提高。
打篮球时投篮的动作怎样做比较容易投进球 （一）技术动作 投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。 原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。
对于力量较小的人来说，双手投篮可能更容易一些，但单手也一定要学，这样可以交替休息。而且，单手投篮技巧掌握好篮球高框咋投了，可能会比双手更容易进球。这可能只是我的感觉，也可能是因为我练习的时间较短，我不知道那些打得很好的人更喜欢用双手还是单手投篮。
加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
专业的篮球框多高可以投
1、米。篮筐高：05米。篮板下沿离地高：90米。篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米。篮球架的高度设计是根据人的身高、弹跳能力等多方面的因素 采集了大量的数据设计成的。篮框距离地面的高度是十英尺，换算成国际单位米的时候也就是05米。
2、正规的篮球框高度为05米。国际篮联规定篮筐的高度的标准是05米，圆周不小于79厘米，不大于78厘米；圆周不小于140厘米，不大于142厘米。在大型的专业比赛中所使用的篮框都属于抗压篮框，拥有一个类似弹簧结构的定压装置。
3、正规篮球框高度为05米的原因主要是考虑到这一高度适合大部分成年人的投篮和扣篮动作。如果篮球框过低，球员将难以完成扣篮等动作；如果过高，则会影响球员的投篮准确性。因此，国际篮联规定了05米这一统一高度，以确保比赛的公平性和可比性。
4、篮球框的正式高度是05米。 国际篮联设定了篮筐的规格，要求其圆周在79厘米到78厘米之间，或者在140厘米到142厘米之间。 在专业比赛中，篮筐通常配备有抗压装置，这种装置能够在球员扣篮时缓冲力量，保护球员手指，并在力量消失后自动将篮筐恢复到原位。
5、篮球框的标准高度为05米，这一尺寸适用于篮筐的顶部。 篮板的尺寸规定为横宽80米，竖高05米，其下沿应距离地面90米。 篮板的轮缘距离地面的高度应为9米，以保证运动员在比赛中有足够的空间进行跳跃投篮。
如何投篮球命中率高一些
1、多练罚球。罚球虽然只有一分篮球高框咋投，但在篮球篮球高框咋投的竞争中往往发挥着重要作用。罚球线前站投篮掌握力量。罚球的另一个重要功能是练习稳定性，这在投篮中也非常重要。培养自己的手感。当篮球高框咋投我们看到那些篮球的球星投出5个最好的球和10个最好的球时，往往会觉得不可思议。
2、提高投篮命中率的六个策略如下： 确保手型正确：投篮时手型的固定至关重要。可以通过在头顶上方模拟投篮动作，练习双手保持90度角，像抱球一样练习，以此来稳固手型。这样的练习能够提升投篮命中率约10%。 频繁练习罚球：罚球是篮球比赛中极为关键的一环。反复在罚球线前投篮，掌握适宜的力量。
3、投篮动作中，右手要给球一个向前推送的力量，并让球在空中有一定的旋转，这样有助于提高命中率。投出篮球后，右手应保持伸直状态。左手则应妥善控制球的运行方向，确保球朝向篮筐正上方投出。尽量将球投得高一些，形成类似数学抛物线的轨迹，这样有助于找到一致的落点，即篮筐，从而显著提高命中率。
