打篮球受伤好物（打篮球受伤买什么药）

15-16岁的男孩子喜欢什么生日礼物

1、如果你了解他的兴趣，可以根据他爱好的方向来挑选礼物。比如，如果他喜欢打篮球，可以买个篮球或护膝护腕作为礼物，因为打篮球时容易受伤，这些礼物能帮助他更好地保护自己。如果他有特别的兴趣爱好，也可以考虑送他相关用品，比如喜欢音乐的可以送个搞怪音响，喜欢户外活动的可以送瑞士军刀等。

2、岁的男生一般都喜欢对方花了心思去准备的礼物，这是对方所喜欢的，当然还有花了心思，你可以送他一份创意的生日礼物，比如说是个性杯子，上面可以刻上他的照片，他喜欢的抱枕等。也可以定制上你想对他说或者他喜欢的类型哦，希望对你有用。

3、首先，考虑他的实际需要。若他近期有特别的需求，不妨为他准备一份实用的礼物，如钱包、皮包、剃须刀或手表，这类物品不仅实用，还能展现出你的细心。其次，根据他的兴趣爱好选择礼物。男孩子通常有较为固定的喜好，例如喜欢篮球的男孩，可以考虑送篮球、护膝或护腕等，以防止运动时受伤。

4、还有可以送一些比较有意义的礼品，如生日蛋糕、鲜花蜡烛、巧克力、电影票、音乐碟片、贺卡、电子相册、相框、工艺品摆件、水晶奖杯、奖牌、旅游券等。适合特定年龄男孩的礼物：1 如果条件允许的话，可以考虑给12~16岁的男孩子买个车模或航模之类的东西。

5、运动类的礼物，比如篮球，足球等。男孩子一般都是喜欢运动的，而且这个年龄阶段的男孩子正是爱好者对感兴趣的时候无法比拟的，送他一款运动类的礼物，肯定不错的。生日礼物所传达的是对他人最诚挚的希冀与祝愿，可以增进情谊，传达爱意。

6、制作一个她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特点和服饰。对方看到这个东东，听着你如何如何克服困难做的过程，要感动得一塌糊涂了！陶艺、玻璃等材料均可。 睡衣。睡衣是万能的礼物哦。因为不用考虑号码大小，差不多就可以穿，不象外边穿的衣服可能号码款式比较挑剔。

送男生什么生日礼物比较好

围巾 - 代表我永远爱你，愿意给你温暖。 信 - 表达了我对你的思念，希望你能感受到。 花儿 - 寓意着我希望把我的名字放在你的心上，常驻你的心中。 书 - 表示我相信你很聪明，也希望能与你分享智慧。 口香糖 - 意味着我希望与你交往得很久，持久的关系。

围巾 - 我永远爱你。信 - 我想念你。我希望跟你交往得很久。戒指 - 你永远属于我的。伞 - 我在任何情况下都要保护你。镜子 - 你别忘记我。项链 - 我要你在我身边。钥匙装饰品 - 我希望你的幸运。巧克力 - 我爱你。

体育用品：如果他热爱运动，可以考虑送他他喜欢的体育用品，如足球、篮球、高尔夫球等。 个人护理产品：男性也需要关注个人护理，可以选择送他一套高品质的洗护用品，或者蓝牙电动剃须刀、健康手环等产品。

如果是情侣关系，那么送男生围巾以及贴身的东西比较好。如果是同学关系，那么就送比较实用的东西吧。比如笔记本、笔、书之类的，当然，这是针对还在读书的情况。如果是朋友关系，那就可以送剃须刀、帽子、皮带、袜子，这些普通但是却不俗气的东西，这也代表了一种朋友间的关怀。

生日礼物的选择因人而异，因为每个人的喜好和需求都不同。但是，以下是一些女孩子可以考虑送给男生的生日礼物： 个性化礼品：男孩子通常喜欢有个性化的礼物。你可以选择一些定制的礼品，比如印有他名字或照片的钥匙扣、T恤、杯子等等。这些礼品可以让他感到特别和重要。

鲜花 每种鲜花都有其特别的花语，所以送男友的鲜花可以选择太阳花，花语是乐观积极；也可以送红玫瑰，代表你对他炽热的爱。剃须刀 剃须刀是男生的私人用品，如果你送他剃须刀，那就说明你跟他是亲密关系了，而且每天男友每天早上都可以用，保持自己清爽的外貌。

怎样用药酒擦打篮球和踢足球时被弄伤的骨头?

1、所以不要让脚踝再有什么负荷了，多用各种药酒、药膏什么的搓。让伤处发热可以加速消肿。

2、当副韧带受伤时，可先将患部举到比心脏高的部位，并以冷湿布轻敷患处，使肿胀减至最小程度，若是症状轻微者，则可用弹绷等，将患部固定，先以冷湿布再改用温湿布方法，作二至三周局部固定后，在患部不会痛的范围内，作膝部伸屈及大腿四头筋的肌力训练工作。

3、跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。

4、篮球运动是较激烈的 对抗性项目，相互冲撞时非常容易受伤。因此，训练中必须有体操滚 翻动作的训练内容以做好防护。 （二）足球的运动创伤国外报道，足球的运动创伤是急性创伤发 生率最高的运动项目。外伤程度最轻的是皮肤擦伤，重的可以有骨折、 脱位及内脏破裂。

5、使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。 涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。

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