打篮球的球的（打篮球球的英文）
拍篮球的正确方法
1、原地右手拍球：站立于原地，采取基本站姿，双手五指张开。右手放在球上方，左手放在球下方轻托。双手将球拍至胸前，做好拍球准备。拍球时，手指（尤其是食指和中指）应感受到对球的压拨力，手腕上下活动，确保每次拍球的高度不超过胸前，以腹部高度为宜。
2、拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。
3、拍球时，应使用手指而非手心触球。拍运球时，掌心应保持空出，手指根据球的高度向下弯曲，依靠手掌的那个关节弯曲并用力。手指的其他两个关节应保持伸直，确保所有手指一同用力。运球时，手指应张开，用手指和指根以上部位以及手掌的外缘触球，避免掌心触球。
4、正确的拍篮球技巧是使用手指，尤其是食指、中指和无名指，来控制球的方向和旋转。 通过手指的灵活运用，可以更好地掌握球的节奏和反弹力，从而实现流畅的运球和精准的投篮。 手指拍球有助于在比赛中进行快速的变向和突破，增加了篮球运动的技巧性和观赏性。
5、拍篮球的正确方法如下：拍球手法：拍球时不宜手掌全部接触篮球，而要用指尖轻拍。这种拍法便于发力，能提高球的旋向，并大大增加拍球时球在身体两侧的灵活性。脚步移动：双脚应以脚尖为支撑点，这样便于在空隙当中灵活移动和过人，提高场上的机动性。
6、单手原地拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。以右手为例，拍球时，左手放在身后，右手全掌触球，掌心向上。身体随拍球动作有节奏地上下移动。 双手原地拍球：动作类似于单手拍球，但同时使用双手。可以同时拍球或间歇性拍球。 双手左右拍球：幼儿双脚与肩同宽站立，膝盖略弯。
平时打的篮球是几号球
比赛用球：3号篮球，重量300-340g，周长56-57cm。
正常篮球通常使用的是7号球。 这是最常见的篮球尺寸，也是国际篮联（FIBA）和NBA比赛的标准用球。 7号篮球也被广泛用于学校、社区和街头篮球比赛。 除了7号篮球，还有6号、5号、3号等不同尺寸的篮球，它们适合不同年龄和身高的球员使用。
号篮球：3号篮球是儿童比赛用球，重量300-340g，圆周56-57cm，直径11CM。5号篮球：5号篮球是青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，直径20CM。6号篮球：6号篮球是标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，直径26CM。
平时打的篮球是7号球。经常打篮球的朋友都知道篮球也是有尺码的，7号篮球的重量是600-650g，周长为75-76cm，是标准男子比赛用球；6号篮球的重量是510-550g，周长为70-71cm，是标准女子比赛用球。
篮球运动中的篮板球是什么意思?
篮板球是指篮球比赛中打篮球的球的，球员在球场争夺投篮后打篮球的球的的控球权。在篮球比赛中打篮球的球的，每当一方球员投篮未能得分时，比赛进入争抢篮板球的环节。篮板球是比赛的重要组成部分，它决定打篮球的球的了比赛双方重新控制球权的争夺。争夺篮板球的球员通过抢夺、弹跳和挡抢等技术动作，努力触碰到并控制篮球，以此重新发起进攻或保护己方防线。
篮板球是篮球运动中的一个技术术语，指的是当篮球投篮未进后，双方球员为争夺从篮筐或篮板反弹的球权所采用的技术。 篮板球技术包括抢占内线优势位置、判断球反弹的落点、起跳、空中抢球以及获得球后的动作等环节。
篮板球是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球是攻防转换的重要手段。篮板球是一种重要的控球方式，它直接影响到比赛的结果。后卫在自己的半场获得的篮板称为后场篮板。后场篮板是反映球队防守能力的重要指标。他们的后场篮板比对手多，这表明防守越稳定。进攻球员在对手半场获得的篮板称为前场篮板。
打篮球有哪些进球方式
跳投，跳投的动作就是双手托球蓄力一跳，在跳高最高处或者在最高处即将下落的时候将球朝篮球框投出，让篮球能够以优美的弧线划向篮球框，跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡，无法运球往前。
单手投篮 双腿轻微弯曲，左脚在前，右脚在后，脚距略开。 右手持球于肩部上方稍前位置，左手轻扶球侧。 投篮时，右脚向前迈出，稍领先于左脚。 双手手腕保持倒V字形状，肘部弯曲成90°，通过肘部间隙瞄准篮筐，左手仅起稳定球的作用，不施力。
在打篮球时，三步上篮是一种常用的进攻方式。而三步上篮大多数都依靠打板进球。因此，在这种情况中需要调整好节奏和位置。如果离篮筐过远或过近，都可能导致打板偏出。最佳的位置是在离篮筐半米左右，这样打板上篮时会更加从容和稳定。
篮球打点规则是什么啊
1、由近到远在罚球中立区一个一个点投球（由近到远），进了加一点，违了扣一点，先打完一圈（一个一个点打到罚球线，再打小三分，就是罚球区顶弧离篮筐最远的顶点，进了小三再回来打罚球，接着转到另外一边，从五点就是禁区顶点打到一点）者为胜。这就是篮球的打点规则。
2、有以下意思：在训练定点投篮时，篮球打点指的是投格子，也就是绕着球场的内线，一个位置投一个球。这是为了练习对于投篮力度的控制、距离的把控以及投篮动作和方向瞄准等方面。
3、五个篮球比赛中的定点投篮比赛都会选择五个点作为出手位置，这也是一个投手的五个基本出售位置，相对来说，除了底角比较容易难掌握之外，罚球线和45度角都是比较容易就可以投进的，建议再练习投篮时适当增加上肢力量训练，对投篮的稳定性有一定的帮助。
4、---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）.球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场.篮球基本技巧 1）控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。
5、错位打点是进攻出机会的重要思路，通过提高自身的投篮能力，了解传球方法和战术，能够有效统领全场。 根据自身对防守人的优势进行策略选择，如高度、速度或身体壮实程度。篮球近身防守的犯规规则解析 近身防守的犯规规则同样重要：外线防守： 防守时要集中精神，准备随时横滑步以防对方突破。
