篮球教练教案传球（篮球传球教材分析）

篮球双手胸前传球的技术要领及其关键

1、双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。

2、双手胸前传接球的技术要领 停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。

3、双手胸前传球时，应确保两手五指自然分开，拇指相对形成八字形，用指根上方部位握球的侧后部，保持手心空出。 持球时，双肘应自然弯曲，置于身体两侧，球置于胸前位置。 肩部、手臂和手腕肌肉保持放松状态，同时眼睛要注视传球目标，保持身体成基本姿势。

4、篮球双手胸前传球的技术要领主要包括身体姿势、手部动作、传球力度与方向的控制。在传球时，保持正确的身体姿势至关重要。站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身稍微前倾，保持平衡。这样的姿势有助于稳定身体，为接下来的传球动作做好准备。手部动作是传球技术的核心。

5、跑动中进行双手胸前传接球时，通常采用跨步接球、上步出手的方式。技术越熟练，动作越连贯、越小。手、脚的协调配合至关重要。跳起空中传球时，需蹬地起跳，肩与腰向右后转（左脚起跳）。跳至空中最高点时，腰腹用力带动右肩前转，同时伸臂抖腕将球传出。空中腰腹用力是关键。

6、双手胸前传接球是一种最为基本且频繁使用的篮球传球技巧。 它以高准确性、良好控制性和变化多端而著称。 双手胸前传球的动作要领如下： 持球时，手指自然分开，拇指形成八字形，以指根上部握住球的侧后部，手心留空。 两肘自然弯曲，球置于胸前，肩臂腕部保持放松状态。

篮球比赛规则教案

1、基本规则一篮球教练教案传球： 比赛方法篮球教练教案传球：一队五人，其中一人为队长。比赛分前、後半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类：球投进篮框经裁判认可後，便算得分。

2、一）调动身心：热身运动，鼓励幼儿适应寒冷，根据鼓声调整速度跑动；热身操，精神饱满地进行；稍减衣物以适应运动。（二）基本部分：四散练习，复习动作；探索两人以上合作传球篮球教练教案传球的技巧，个别示范，幼儿自由结伴练习；增加运球、传球比赛，加大运动量；灌篮比赛，综合练习，强调团队合作与比赛规则。

3、小学篮球体育教案篇1 教材分析 篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、上篮时，前两步必须双脚着地，第三步为跳起投篮的动作，不可多走一步，否则视为走步违例。 在前方有防守球员时，不可强行突破进行三步上篮，避免发生带球撞人的犯规。 上篮时可以使用勾手投篮技巧，以防止被对方封盖。

5、教案三：活动目标：通过拍球、篮球运球比赛，促进幼儿身体发展，培养团队精神，学会遵守规则，学会合作与竞争。重点：培养幼儿手对球的控制能力以及力量和持续性。难点：准确接触球的部位。活动准备：篮球、四队标记、口哨。活动过程： 热身活动：进行简单的拍球练习，让学生熟悉球性，做好准备。

高三篮球教案

教案一：指导思想 本课以学生全面发展为核心，遵循健康第一的原则，注重学生的主体地位和教师的引导作用。通过篮球三步上篮的教学，培养学生的分析问题和解决问题的能力，提高篮球技战术水平。在教学中，注重师生互动，营造和谐的学习氛围，增强学生的自信心，激发他们对体育运动的热爱。

篮球行进间运球教案（1）教学目标 本课旨在让学生掌握篮球行进间运球技巧，提高上肢力量和协调性，培养团队合作精神，增强对篮球运动的兴趣。教学重点 掌握手指分开、掌心空出的运球手法。教学难点 提升对球的控制能力。

篮球三步上篮教案（1）指导思想 本课注重学生全面发展，以健康第一为指导思想，强调学生主体地位，发挥教师主导作用。通过篮球传切配合教学和合作学习，培养学生的分析问题、解决问题能力，提高技战术教学效果。课堂充满师生互动，建立和谐学习氛围，增强学生自信，激发体育情感。

高中体育课教案范文（2）教材内容：高中体育课（篮球选项）介绍篮球运动的发展概况及锻炼价值。学习篮球运球、传球技术。进行教学比赛。教材分析：篮球是一项深受学生喜爱的集体球类运动，它能够有效地发展学生的身体素质，提高速度、力量、耐力、协调性等运动能力。