篮球幼儿球性（幼儿篮球概述）

幼儿篮球训练内容与要求有哪些

小班篮球幼儿球性：喜欢篮球，培养孩子对于篮球活动篮球幼儿球性的兴趣。了解并初步熟悉球性，发展协调、平衡、速度等运动素质。能够主动参与到篮球活动中去，初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。初步形成良好篮球幼儿球性的取放篮球器材、进行篮球游戏篮球幼儿球性的常规，在游戏中活泼愉快。中班：培养对篮球游戏的探究兴趣。

幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为45分钟以内，内容动静交替。不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。不宜次数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。

屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。

变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。少儿篮球体能训练注意事项：别大声嚷嚷 孩子的自尊心比篮球幼儿球性我们想象的要强。

幼儿篮球训练中，小球过山洞是一项趣味性极强且有助于提升手指和手腕灵活度的活动。训练时，幼儿应站立，两脚略宽于肩，弯腰，微曲膝盖，将篮球置于身前，利用手指和手腕的协调运动，使篮球从两脚间穿过，仿佛书写一个8字。这个过程可以左右手交替进行，提高双侧手的协调性。

篮球是一项受欢迎的运动，对于4至6岁的孩子来说，开始进行篮球训练是一种很好的方式来培养他们的体能、协调能力以及团队合作精神。以下是适合这个年龄段孩子的篮球训练内容，共600字。热身运动（10分钟）：每次训练开始前，都要进行适当的热身运动来预防受伤。

3岁幼儿篮球训练方法

1、屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。

2、进行双脚连续跳、双脚依次跳和侧向跳练习，这些动作有助于提高孩子的身体协调性和平衡感。虽然这些练习可能对三岁孩子来说有些难度，但它们对于孩子的全面发展至关重要。做一些简单的协调性练习，比如爬行、手脚并用、手眼协调和脚眼协调等。

3、在3岁儿童的篮球训练中，使用儿童专用的小号篮球是首选。孩子们可以通过单手轻轻拍打篮球来开始他们的篮球之旅。这个阶段的主要目标是激发儿童对篮球的兴趣，并通过不断的触碰篮球来培养他们的球感。球感的培养对于儿童篮球技能的提升至关重要。

4、对于3岁的小朋友来说，使用儿童尺寸的篮球，可以单手依次拍球，这是他们开始接触篮球的一个良好方式。这个年龄段的孩子主要是通过接触篮球来激发他们对篮球的兴趣，通过不断触碰篮球，培养他们的球感。一开始，重点在于让孩子体验到篮球的趣味性，而不是让他们掌握复杂的技巧。

5、地面传球游戏：坐在家里的游戏垫上，将球在地面上互传，先传给小朋友，然后他再传给爸爸妈妈，依次类推。抛球游戏：原地将皮球扔到半空中，然后尝试用双手去接，建议使用幼儿5号篮球。

两岁孩子超喜欢打篮球该怎么培养

现阶段，我们无法提升他的篮球天赋，最好的方式是增强他的体质，让他多做些跑步等运动。同时，可以给他买个小号的篮球玩玩，即使将来他不能真正打篮球，也能保持身体健康，为未来打下良好基础。篮球运动未来的发展趋势是：更快、更高、更强。家长可以从这几个方面入手，逐渐引导孩子。

为让孩子更好地接触篮球，首先需要准备合适的器材。选购一个与孩子身高相匹配的篮球架，以及一个色彩鲜艳或具有卡通图案的篮球，以吸引孩子的注意力，激发他们对篮球的兴趣。在正式开始训练之前，带领孩子做好热身运动至关重要。

准备好器材。一个适合孩子身高比例的篮球框，一个适合孩子玩的篮球，可以用鲜艳或者卡通的篮球更吸引孩子注意力。带孩子做好热身运动。主动在孩子面前伸伸胳膊压压腿，让孩子有样学样，然后带孩子小跑两圈热热身。练习传球。

在我看来，如果要培养孩子爱运动的习惯，那么作为家长，首先就要以身作则，给孩子树立榜样。比如说，每天吃完晚饭，可以带着他在小区里面散散步、拉拉健身器材、运动运动、做做操什么的；双休日的时候，可以带着孩子打打羽毛球、打打乒乓、做做球类运动等。

第一：给他足够的时间让他去打篮球，最好是在球场上3v3或5v5。如果技术，体能或水准不够突出，久而久之就会自己放弃，让您的孩子知难而退。第二：如果他执意打篮球而不想读书，您也管不了他的话，就给他找份工作，自己喜欢的工作。一旦开始工作了，赚钱了。学生时代打篮球的梦想就会被现实占有。