篮球折返跑17（篮球折返跑标准时间）
17趟多少米
趟是510米。CBA篮球场边线长度为15米篮球折返跑17，一次折返跑也就是30米篮球折返跑17，17次也就是510米。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。
标准的十七趟折返跑成绩为1分06秒，这是对篮球运动员体测的一项俗称“夺命17跑”的测试标准。 为篮球折返跑17了贯彻健康第一的指导思想，加强学校体育工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，制定了《国家体育锻炼标准》。
标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
锻炼意志力：坚持完成17趟折返跑训练，对运动员的意志力是一种考验。这种训练不仅加强了运动员的身体素质，也培养了篮球折返跑17他们坚韧不拔、持续奋斗的精神。
同时，这种训练方法还能够锻炼运动员的速度和敏捷度，提高他们在场上的灵活性。增强运动员的适应能力：17趟折返跑是一种间歇性高强度训练，它能够模拟比赛场景，帮助运动员提高对比赛的适应能力。通过这种训练，运动员可以更好地应对比赛中的突发情况，提高应对能力。
夺命17折多少米
1、“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。它的难度主要是折返中的急停急起，对心肺和膝盖脚踝的压力很大。特别是对于身高马大的职业篮球运动员，这种制动和起跑，对于他们来说确实是很难的，也难怪他们说“夺命17折”。
2、米。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。这项测试下来，所有球员都会气喘吁吁。孙铭徽则直接瘫倒在地，用球衣蒙住脸。2分钟强度投篮测试中，孙铭徽24投15中，命中率并不算高。
3、尽管被称为夺命17折，但实际上这项测试的总距离并不长，总共大约255米。 这项测试的难度主要在于折返过程中的急停急起，这对心肺功能和膝盖、脚踝的压力很大。 对于身高较大的职业篮球运动员来说，这种急停急起的要求尤其困难，这也是他们形容这项测试为夺命的原因。
4、夺命17折是足球运动员对折返跑的俗称，这个名字反映了这项训练的强度和挑战性。 折返跑的距离是15米，运动员需要完成17个往返，这意味着他们要跑34个15米的距离。 在完成规定的往返次数后，运动员需要进行四组训练，每组之间有两分钟的休息时间。
5、篮球体能测试中的一项基本项目是在边线之间进行17次折返跑，由于边线到边线的距离是15米，因此这项测试被称为15*17折返跑。 这项测试的合格标准是完成时间不超过1分06秒。 篮球运动员通常将这项测试戏称为“夺命17跑”。
6、标准的十七趟折返跑成绩为1分06秒，这是对篮球运动员体测的一项俗称“夺命17跑”的测试标准。 为了贯彻健康第一的指导思想，加强学校体育工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，制定了《国家体育锻炼标准》。
篮球十七折怎么跑
1、所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间篮球折返跑17，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组篮球折返跑17，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。
2、训练频率：篮球运动员的十七折训练，建议每三天进行一次。训练内容：“夺命17折”是指在篮球场的两个边线之间，进行往返折返跑，总共17次。训练强度：CBA球员的考核方法是连续跑4组，每组之间休息2分钟。
3、夺命17折是指在篮球场的两条边线之间进行往返折返跑，总共进行17次。 在CBA球员的体能测试中，球员需要连续完成4组夺命17折，每组之间休息2分钟。
4、三天练一次。篮球运动员的十七折训练，在三天练一次即可。“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。
5、篮球运动员锻炼的17折，大概是255米。篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行篮球折返跑17了篮球表演赛。
6、标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
篮球十七折多久练一次好
训练频率：篮球运动员的十七折训练，建议每三天进行一次。训练内容：“夺命17折”是指在篮球场的两个边线之间，进行往返折返跑，总共17次。训练强度：CBA球员的考核方法是连续跑4组，每组之间休息2分钟。
三天练一次。篮球运动员的十七折训练，在三天练一次即可。“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。
所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。
十七趟折返跑多少秒及格
所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。
标准的十七趟折返跑成绩为1分06秒，这是对篮球运动员体测的一项俗称“夺命17跑”的测试标准。 为了贯彻健康第一的指导思想，加强学校体育工作，鼓励学生积极参与体育锻炼，培养良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，制定了《国家体育锻炼标准》。
标准成绩是1分06秒。篮球运动员俗称夺命17跑。为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
标准的十七趟折返跑成绩为1分06秒，这是对篮球运动员体测中的一项俗称“夺命17跑”的测试标准。 为了贯彻健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参与体育锻炼，培养良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，制定了《国家体育锻炼标准》。
