篮球练武术（练篮球基本功有什么用）

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练功有助于篮球运动员打篮球吗

实战的时候需要注重很多地方篮球练武术，单靠篮球的基本功是不够的篮球练武术，篮球练武术你还需要全局观，篮球意识和队友的配合，这些东西都是非常重要的，对实战会有很大的帮助，在打篮球比赛时，基本功对于球员来说非常重要。基本功扎实的球员打篮球，他的数据才会好。

因此，田径锻炼能够为篮球运动员提供必要的体力支持，帮助他们在比赛中保持最佳状态。田径运动包括跑步、跳跃和投掷等多种项目，这些运动能够有效提升心肺功能，促进血液循环，提高肺活量和耐力。这些能力对于篮球运动员来说至关重要。

健体修心（篮球精神与球品的提升）武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力，强健，有毅力等。练习武术的核心就是强身健体，修心养性，陶冶情操，讲武德。

如果说到拳击训练提升的体能对篮球是否有帮助，答案是肯定的，任何运动都建立在运动者的身体素质上，无一例外，不仅仅是拳击，你使用田径运动员的训练方式也能给篮球方面的身体素质带来提高。如果仅仅说训练拳击方面的，那么可以有几项特性的提升篮球练武术：反应速度。爆发力。注意力的集中。

第对做空中篮球动作有决定性的影响。没有强的腰腹力量，任何空中篮球动作都是一句空话。第支持上肢力量，没有腰腹力量，上肢力量无从发挥。第腰腹力量的强弱直接影响到比赛中与对手的对抗，腰腹力量强的在与对方的挤抗中就会占明显优势。

对于5至6岁的小朋友来说篮球练武术，学篮球可能比学武术更有益。篮球是一种跳跃性运动，能够促进骨骼的健康成长。而武术的效果则因人而异，可以参考一下当前的武术明星和篮球明星的身高，篮球练武术你会发现篮球明星普遍更高。所以，男孩学武术还是篮球好，我认为篮球更好。

篮球：这是一项团队运动，可以培养孩子的团队协作能力和耐力。如果孩子对跑步和团队竞技感兴趣，篮球是一个不错的选择。武术：武术不仅是一种强身健体的运动，还能教会孩子自律和自我保护。如果孩子对学习技巧和自我提升感兴趣，武术可能适合他。

然而，这并不意味着篮球就不适合一年级的学生。如果家长和教练能够注意保护孩子的身体，合理安排训练强度，那么篮球同样可以是一个很好的选择。篮球不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能培养他们的团队协作精神和竞争意识。总之，根据孩子的兴趣和身体状况，家长和老师可以为一年级的学生选择合适的运动项目。

因此，对于一年级的学生而言，选择武术作为体育活动更为合适。武术不仅能锻炼孩子的身体协调性和灵活性，还能培养他们的平衡感和专注力，同时降低运动伤害的风险。当然，家长在选择孩子参与的体育活动时，还需要考虑孩子的兴趣和身体状况。

小孩学武术好还是篮球好？个人认为学篮球好。篮球属于跳跃式运动，利于骨骼发育。而武术则不好讲了，请参考看一下现在所有的武术武打明星的身高，再看一下篮球明星的身高。

1、最佳的学习方案是结合武术与篮球，但重点应放在武术上。武术不仅能够强身健体，还能增强身体的柔韧性和耐力。篮球方面，重点应放在基本功的练习上。良好的身体素质对于篮球运动至关重要，从小打好篮球基础，配合良好的身体素质，日后学习更高难度的技术将更加容易。

2、篮球：这是一项团队运动，可以培养孩子的团队协作能力和耐力。如果孩子对跑步和团队竞技感兴趣，篮球是一个不错的选择。武术：武术不仅是一种强身健体的运动，还能教会孩子自律和自我保护。如果孩子对学习技巧和自我提升感兴趣，武术可能适合他。

3、因此，综合考虑孩子的身体状况、运动需求和发展目标，八岁先学篮球是一个更为合理的选择。当然，家长和教练在指导孩子进行篮球训练时，也需要注重安全，确保运动环境的安全，避免孩子在练习过程中受到伤害。

4、武术：学习武术可以增强体质，培养意志力，同时还能学会自我保护的技能。武术注重内外兼修，对身体的柔韧性和力量都有很好的锻炼作用。羽毛球：羽毛球是一项全身运动，可以提高孩子的协调性和反应速度。它对增强体质和意志力同样有积极作用，而且还能培养团队合作的意识。

1、不论是武术还是篮球，这两种运动都适合三年级的男孩参与。武术强调的是内在的修为与外在的功夫，通过长期的练习，孩子们可以学习到很多关于自我控制和自我保护的知识。而篮球则更侧重于身体的协调性和团队合作，孩子们在球场上可以学会如何与队友配合，如何在比赛中保持冷静。

2、无论是武术还是篮球，这两项运动都适合三年级的孩子参与。武术强调的是内在精神的修炼，而篮球则侧重于外在的身体锻炼。家长和孩子可以根据个人的兴趣和偏好来决定。如果孩子对武术更感兴趣，他们可以参加武术俱乐部或者武术班，学习基本的拳法和套路，了解武术的文化背景。

3、各有千秋，打篮球和练武术两者可以有机结合，两个都可以练，首先是时间保证，然后是科学锻炼。

4、打篮球和足球不仅能够锻炼身体，还能增强团队协作能力。武术则可以帮助孩子学习防身技巧，培养坚韧的意志力。绘画则是一种表达情感和创意的方式。总的来说，男孩子参加适当的课外班可以全面促进他们的身心发展，培养他们的兴趣爱好和技能。