篮球强打转身（打篮球转身算几步）

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街头篮球G转身要怎么转才准?

只要有空位怎么投都准的。给你介绍几种G的打法：1。

如果你有点技术的话，可以左右来回跑，尽量每次来回跑的时间都不一样，让人琢磨不到，然后等你们的人传球给你时一个转身（也可以转两下甚至三下，这就要看个人技术咯。）把防守队员拉开一点点距离后，接球马上往自己最后面对的那边运球。

最好有钱的同志们要买能力装，加能力值9的套装，他会让你三分有如神助，准死了！然后说说大家比较热爱的后卫，也就是G，G在前期玩法怎样才可以准，本人经验所得，应该踩线投三分和快传+反跑会比较神准。

篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。

在篮球运动中，前转身通常是指运动员在运球过程中，以一只脚为轴，另一只脚向前进方向跨出，同时身体面向篮筐，这种转身主要用于进攻时的突破和改变方向。后转身，则是指运动员在运球时，以一只脚为轴，另一只脚向后跨出，身体背对篮筐的动作。这种转身常用于防守时的站位调整或抢断。

行进间运球后的转身过人技术是篮球比赛中一项实用的突破技巧。这包括行进间运球、后转身取位、再次后转身以及后转身运球。转身后的换手和过人后的加速是动作的关键要点。前锋在三分线外约45度位置接球后，可以运用转身突破上篮技巧。运球后进行转身，利用熟练的球性进行突破。

在篮球技巧中，前转身和后转身是两种重要的步伐动作，它们在进攻和防守中扮演着不同的角色。前转身通常在突破时使用，以左脚作为中枢脚为例，球员面向篮筐，双脚平行站立，膝盖微曲，保持低重心。双手持球于腹部前方。

首先篮球强打转身，要强打篮下，必须先要到球。一般要球的位置在禁区两侧45度角左右，不能太外面，不然就不在内线篮球强打转身了，也不能太里面，否则篮球强打转身你根本没有空间完成下面的一系列动作。

篮下防守与篮板球保护防守核心篮球强打转身：中锋是球队篮下防守的支柱，需要利用身高和臂展优势，有效封堵对手的突破和投篮。篮板球争抢篮球强打转身：积极争抢防守篮板，防止对手二次进攻；同时，在进攻时也要努力冲抢进攻篮板，创造二次进攻机会。

一般最好用得是，一个大的跳步，跳至篮筐下，直接单手抛球得分；如果对方的前锋过来夹，依然可以使用这一招来强行突围，如果裁判正常的话，都会吹阻挡犯规；进攻的时候一定要记得：中锋要找准时机，一招制胜，不要墨迹，也不要存在侥幸心理。其次，第四要素是抢板与二次进攻。

挡完不要傻站那，要马上拆会篮下。一方面可以接队友传球，第二方面可以保护篮板。防守的时候，要尽量压制住内线，那呀就会压迫对手在中远距离投篮，减低其命中率。还有特别是防守篮板，一定要抢好。进攻中，中锋技术一定要全面，转身、钩手、背打一样不能少。近距离中投也要有把握。

最重是要有好的步伐和苦练中投）身体对抗（任何位置身体对抗都很重要）。还有就是篮下的作风一定要硬朗，要拼抢，要对抗。篮球就是要一种压迫力。中锋是最好练的，练好1步伐2中投3力量（身体对抗）这是最重要的3点，练好了成为一名好的中锋就没问题了。

如此一来，进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让本队能力强的前锋或后卫队员疯狂得分。当然，“外线中锋”只适用于进攻，防守时与一般中锋的打法无异。代表球星：沙奎尔·奥尼尔（洛杉矶湖人队）中锋打法强壮的身体，因为中锋注重的是篮底的对抗，一副强壮的身躯可以帮助你在篮下所向披靡。