五五篮球（五v五篮球赛规则）

05-20 51阅读

篮球赛五五带不动怎么打?

那三个什么也不会的，这几天让他们练练投篮。别练别的。至于防守，就教他们双臂向上挡在对方身前就行。关键是你们进攻时，让他们三个不会的集中在对方一侧，你们两个会打的集中在另一侧。这样，如果对面用两个人防守你俩，你俩就有机会。

你躺，老球皮们练垫脚都练得炉火纯青了，菜鸟十次落地总能踩到一次。所以，要打体系篮球，多动动脑子。跑起来，别站着站着要球的自觉滚粗，全场球落了阵也就是个半场5V5，半场球里很多人站着不动要球，全场里这种事基本就是送。

合理分配体力由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息，不能硬撑，这样不利于剩下比赛的发挥，这样做毫无意义。

第一，锻炼体力，如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼，所以体能真的是第一紧要的事。第二，多看比赛，学习更高级的球员、更顶级的比赛如何打，要打体系篮球，就要多动动脑子。第三，跑起来。

绝对不要一群人全挤在篮下，也不要轻易的把防守自己的人带到自己方持球人的那个端点。要尽量把防守人从持球队员所站的那个地段拉开（不要用手拉啊，自己跑位让防守人跟过来就好了），使他有足够的空间突破或者单打。

所以，要打体系篮球，多动动脑子。跑起来，别站着站着要球的自觉滚粗，全场球落了阵也就是个半场5V5，半场球里很多人站着不动要球，全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑，得分后卫请跟小前锋像狗一样的来回绕着跑，大前锋请绕到外线做挡拆，中锋请举起手随时准备开肘。

南苏丹和波多黎各篮球厉害吗

南苏丹和波多黎各篮球厉害。南苏丹队世界排名第62位，而波多黎各队世界排名第20位，两队的排名看上去差距不小，但就球队的综合实力可言，是相当接近的，甚至南苏丹队更强，在最新的战力榜单上，南苏丹队排名第22位，力压波多黎各队，所以这是一场五五开的对决，谁胜谁负都不会感到意外的。

截止2023年9月2日，波多黎各篮球在世界排名为第23名。根据FIBA官网公布的第三期男篮世界杯球队实力排名榜，波多黎各男篮的排名在第23位。与波多黎各男篮排名比较接近的是中国男篮、南苏丹男篮，还有约旦男篮和委内瑞拉男篮。其中，中国男篮排名21，南苏丹男篮排名22，约旦男篮排名24，委内瑞拉排名25。

. 波多黎各 2 佛得角 2 菲律宾 2 格鲁吉亚 2 南苏丹 2 黑山 2 黎巴嫩 2 科特迪瓦 2 约旦 2 安哥拉 30. 埃及国际篮球联合会（FIBA）是一个由世界各国篮球协会组成的国际性篮球运动组织。成立于1932年，总部设在瑞士的日内瓦。

热火掘金几几开

五五开。nba中的热火，掘金两只球队，水平差距不大，并且都有明星球员，比赛是五五开的。迈阿密热火队，是一支位于美国佛罗里达州迈阿密市的职业篮球队，于1988年成立。

掘金队虽然在交易后得到伊戈达拉等球员，在其整体实力还是略逊与热火，特别是在热火夏天不强外线火力后，但近几场热火状态不太好，三巨头还没有完全进入比赛状态。所以掘金未必不能打赢。

第一场：掘金对阵热火，将于2023年6月2日，即周五早上8：30开赛。第二场：掘金与热火的较量，预定在2023年6月5日，周一早上8：00进行。第三场：热火迎接掘金的挑战，比赛定在2023年6月8日，周四早上8：30。第四场：热火与掘金的对决，将在2023年6月10日，周六早上8：30开始。

具体赛程安排如下：G1，6月2日8：30-热火vs掘金。G2，6月5日：00-热火vs掘金。G3，6月8日8：30-掘金vs热火。G4，6月10日8：30-掘金vs热火。G5，6月13日8：30热火vs掘金。6月13日，NBA2023年总决赛落下帷幕，丹佛掘金队大比分4-1战胜迈阿密热火队，夺得了该队47年来的首个NBA总冠军。