腹肌与足球（腹肌足球男孩）
腹肌比健身教练还要强的五岁足球天才是谁?
第五位：亨里克·拉尔森 亨里克·拉尔森与卡福一样，在慈善比赛中也表现出令人印象深刻的状态，早在2017 年，他就在苏格兰足球的一场比赛中上演帽子戏法。拉尔森在2010年加入瑞典足球俱乐部时，在退休后的几周内进入管理层，一直能够保持健康的生活方式。
孙杨就是天赋异禀，他就是亚洲的菲尔普斯。反正小编是相信孙杨，他的伟大不会因为有些事被否定。孙杨训练很辛苦，几乎每年夏天都会被晒得很黑，他的成功离不开自己的努力。看看他2米的个子，能把腹肌练成这样，真的是很不易。
在朋友的影响下，我喜欢上了足球，一次偶然的机会，因跆拳道练出来的爆发力而被教练看中，入选了校足球队。因为足球，我知道了C罗，自然而然的，也想像C罗那样在球技了得的同时，还能拥有帅气的好身材。也因此，我选择了和C罗一样的自重训练。腹肌是我自己最满意的部分。
足球运动员需要六块腹肌吗
另外腹肌与足球的话腹肌与足球，这些女足的成员每天都要在球场上跑来跑去，所以自然而然身体的脂肪含量很少，那么就能够锻炼出6块腹肌，而且力量也是十分充沛的。女足的姑娘们在一次接受采访的过程中，有一位主持人提议，女足的姑娘们亮一下腹肌。
首先要纠正你的观点，足球运动员的腹肌不是刻意练出来的，而是为腹肌与足球了加强腰腹核心力量，常年累月的训练，加上体脂低所以腹肌看起明显，需不需要因人而异，梅西 伊涅斯塔 哈维 皮尔洛，这些球员都没有明显的腹肌，因为他们都是走技术流。而C罗 卢卡库 贝尔 等靠身体素质加技术，所以腹肌异常发达。
足球运动员这个职业也是吸引到了很多人的兴趣，有不少的网友也都希望自己能够成为一名优秀的足球运动员。这样的话也是可以给国家争取到很多的荣誉，在最新的网络平台当中爆料出女足队员秀出自己的六块腹肌。很多的网友也都纷纷调侃道，这种行为真的是对男足的侮辱性非常的强。
克拉伦斯·西多夫，他的职业生涯中在荷兰中场拥有强壮的体格，这帮助他在荷兰、西班牙和意大利统治了中场。他在巴西的博塔弗戈结束了他的职业生涯，当西多夫在训练中的照片展示他令人印象深刻的二头肌和六块腹肌时，球迷们震惊了，尽管他已经37岁了。
对于白斩鸡的说法，国脚赵旭日为国足蒙受的“白斩鸡”调侃喊冤，认为不是每个运动员都有腹肌的，有六块腹肌的是拳击运动员，球员背后的努力没人看得到，一直拿过去的印象做比较。其实，大家对于有没有腹肌什么的或许关注不大，但是没有腹肌要有成绩啊。
足球可以练出腹肌吗
1、足球是可以练出腹肌的腹肌与足球，但是属于一个比较效率低的方法腹肌与足球，足球是一个困扰运动，嗯，也就是说是无氧和有氧运动的相结合，它是可以达到一定的减脂作用，但是效果比纯有氧运动差很多。所以说如果要通过足球来练到腹肌需要长时间坚持下来的，大量去进行运动，而且还要大量的配合饮食才能够达到效果。
2、仰卧起坐：小学生练腹肌可以通过在平时多做一些仰卧起坐的方法，能够刺激局部的肌肉生成具有帮助促进腹肌的作用，打篮球：小学生练腹肌方法或者也可以通过选择打篮球运动，因为打篮球能够锻炼臂肌再搭配高蛋白质的食物可以刺激腹肌的形成。
3、毕竟腹肌都是要通过汗水的积淀和时间的积累才能够获得的，如果说自己平日里面都没有好好训练的话，是不可能有腹肌的。再加上足球本身就是一个消耗能量比较大的运动，要在球场里面到处的跑来跑去，如果没有这么多肌肉量的话，很快就会累的。
4、我们在做很多动作的时候，不可能说只有单独的一块肌肉发力，很多肌肉都要起一个辅助作用尤其是腹部肌肉。还有就是，腹肌练出来拼抢的时候被打倒肚子或者撞着门柱了不那么疼。当然了，许多足球运动员是没有腹肌的，著名的如伊瓜因，本泽马等等。这可能跟个人体质有关。但如果有腹肌的话，一定是更好的。
5、足球运动员这个职业也是吸引到了很多人的兴趣，有不少的网友也都希望自己能够成为一名优秀的足球运动员。这样的话也是可以给国家争取到很多的荣誉，在最新的网络平台当中爆料出女足队员秀出自己的六块腹肌。很多的网友也都纷纷调侃道，这种行为真的是对男足的侮辱性非常的强。
6、首先要纠正你的观点，足球运动员的腹肌不是刻意练出来的，而是为了加强腰腹核心力量，常年累月的训练，加上体脂低所以腹肌看起明显，需不需要因人而异，梅西 伊涅斯塔 哈维 皮尔洛，这些球员都没有明显的腹肌，因为腹肌与足球他们都是走技术流。而C罗 卢卡库 贝尔 等靠身体素质加技术，所以腹肌异常发达。
运动员的腹肌有多强?易建联不输黑人运动员,那国足呢?
黑人的爆发力为什么会那么强，很大程度上就是有核心肌肉群的支持，虽然黑人有天赋，但如果不训练，也不会有太大的突破。而黑人篮球运动员中腹肌发达的就更多了，詹姆斯、韦德都是拥有完美腹肌的球员，詹姆斯的肌肉如同钢铁铸成的一般，显得非常有硬度，而韦德的腹肌就显得更加美观。
可以说易建联现在的身体状况丝毫不输给那些年轻的运动员们。女排队长腹肌 中国女排队长朱婷也是有八块腹肌，早期的朱婷与易建联一样身体瘦弱，甚至还营养不良。在郎平的帮助和指导下，朱婷的身体渐渐变得强壮，手臂力量非常恐怖。现如今的朱婷的扣球达到了世界顶尖水平。
强壮的身体往往会带给运动员的是超强的续航能力，只有基础好才能够有更好的表现。
有这样优秀的成绩依然离不开平常辛勤的训练，看看苏炳添的大腿肌肉就明白了一切。
