肌肉贴小腿足球（肌肉贴怎么贴小腿肌肉拉伤） 小腿拉伤肌肉贴的贴法1、由髌骨下缘开始量长度到大腿2/3处肌肉贴小腿足球，髌骨处贴布剪开成Y形。尽量伸展髋关节。弯曲膝盖后，将开Y处贴于髌骨上缘，并把Y字贴于髌骨周围。最后把直条肌肉贴小腿足球的部分施予张力、贴上。... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-01-23/ 53 阅读
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