晨跑咋练篮球（晨跑晨练） 打篮球全场跑几个来回就没劲了,应该怎么提高体力1、看你想多久提升吧。没比赛的时候多打半场的3打3，多跑动。几天体力就来了 没3打3打的话就去跑步，不过不是一直慢跑，要变速跑，而且是在比较高的速度的时候加速变速，这样... 体育小鸟视角/ 小鸟视角/ 2025-10-16/ 16 阅读
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