简单得分篮球（篮球最简单的得分方式） 打篮球的技巧我得分交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出... 体育小鸟视角/ 小鸟视角/ 2025-10-21/ 74 阅读
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