篮球穿裆转身（篮球穿裆转身动作要领） 什么是篮球中的穿裆?1、穿裆运球又叫做胯下运球。胯下运球的技巧如下：掌握好基本姿势胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。2、胯下运球，也被称为穿裆运球，是一种非常实用的篮... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-10-22/ 24 阅读
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