在家练运球篮球（在家练运球篮球视频） 在家里楼上怎么练篮球1、- 腰部绕球在家练运球篮球：模仿樱木花道的绝招在家练运球篮球，在地上铺好垫子，半跪着绕球，这有助于增强手指力量和对球的感觉。- 背后练习球性：双手背后持球，将球向上抛至适当高度，然后迅速甩到... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-01-30/ 56 阅读
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