最基础学篮球（新手学篮球的基础教程） 如何打篮球零基础1、第零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。第其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。2... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-02-01/ 75 阅读
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