篮球训练球练习（练篮球基本功训练球视频） 篮球基础运球训练方法拍球练习 - 培养手与球的接触感觉，确保球在手中稳定，让球与手之间仿佛有吸力。 投篮姿势 - 双脚自然分开站立，与篮筐保持一定距离，保持身体与篮板平行。- 手持球时，掌心空出，手指自然分开，贴紧... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-01-19/ 237 阅读
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