踢足球头（踢足球的头型） 足球头顶球技术动作结构及方法单脚跳起顶球：动作要领：起跳前要有三至五步的助跑。最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动。身体腾起后上体随之后仰。顶球时，... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-02-07/ 46 阅读
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