足球与力量（足球力量型前锋） 怎么训练足球远射的力量和精度1、射门足球与力量的力度主要取决于你足球与力量的腿部力量和小腿摆动速度足球与力量，当然还有你的触球部位。2、腿部力量练习（建议足球与力量：平时练习蛙跳，增加腿部肌肉结实） 力量在于平时练... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-01-19/ 348 阅读
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