足球没力气（踢足球使不出力） 为什么踢足球时使不出脚力?要想脚力大就要练习腿力。在足球运动中决定腿部力量的关键是大腿肌肉群的力量，而决定腿部爆发力特别是起动爆发力和射门爆发力的关键是小腿的肌肉力量。练习的方法：提踵练习。为了提升踢球时的力量，力... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-02-21/ 36 阅读
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