小学篮球热身动作（小学篮球课热身动作） 孩子在打篮球之前可以做哪些游戏进行热身呢?跳绳：跳绳是一个全身性的热身活动，可以增强心肺功能，同时也能提高协调性和节奏感。动态拉伸：带领孩子们做一些动态拉伸动作，如腿摆、手臂摆动、侧身弯曲等，以准备他们的身体进行篮... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-03-06/ 53 阅读
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