篮球绕腰上篮（腰部绕球上篮） 如何腰部绕球以下方法可以帮助篮球绕腰上篮你找到对篮球篮球绕腰上篮的手感！要多加练习哦~１.环“球”旅行。在头周围绕球篮球绕腰上篮，人后在腰际绕球，最后并拢双脚在膝出做绕球练习。之后弯腰，分开两腿，在单腿出绕球，人后... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-04-15/ 68 阅读
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