陪儿子篮球课（陪儿子篮球课的感受） 亲子活动之打篮球1、防晒：在户外打球时陪儿子篮球课，注意防晒，涂抹防晒霜，戴帽子或穿防晒衣。避暑/保暖：夏季避免在正午高温时打球，冬季注意保暖，避免着凉。 饮食和补水 补水：运动前后及时补充水分，避免脱水。营养：运... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-05-03/ 83 阅读
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