打篮球手热（打篮球手热正常吗） 打篮球运动注意事项1、避暑/保暖：夏季避免在正午高温时打球，冬季注意保暖，避免着凉。 饮食和补水 补水：运动前后及时补充水分，避免脱水。营养：运动后可以适当补充蛋白质和碳水化合物，帮助恢复体力。 保持积极的心态 亲... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-05-20/ 47 阅读
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