转胯教程篮球（篮球胯下转身教学视频） 篮球胯下教程运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球，技术动作和体前换手运球一样，只是落球点变为腿下方了，运球容易打到自己腿的特别要注意这点（落球太早导致落球点偏移... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-06-19/ 48 阅读
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