篮球长腿袜（篮球长袜子怎么搭配男） 打篮球能瘦腿吗1、打篮球是一种全身性的有氧运动，能够促进新陈代谢，加速血液循环，从而帮助燃烧腿部的多余脂肪，实现瘦腿的效果。 为了确保减肥效果，打篮球时应保持高强度的活动，如快速奔跑、急停启动和跳跃等，这些动作能够... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-06-21/ 39 阅读
体育小鸟视角
