篮球扣他篮（篮球扣篮技巧视频） 如何训练篮球1、新手训练篮球篮球扣他篮的方法如下： 练习球感： 腿部转圈练习：每天用篮球在左腿顺时针转圈一分钟篮球扣他篮，然后转换到右腿再转一分钟。双腿并拢后篮球扣他篮，再用球顺时针转一分钟。 八字形练球：用八字形... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-06-23/ 78 阅读
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