打篮球多少秒（篮球每次打多久效果比较好?）
NBA从什么时候开始有了24秒规则,是因为谁而制定的?
1、从1954，NBA开始实行24秒制。24秒：当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；（2）球离开队员的手后，球必须与篮圈接触。
2、规则的起源：1954年，丹尼·德维iki，作为易拉丘国民队的老板，创立了现行的24秒进攻时限规则。这一创新改变了NBA比赛的风格，并使他入选篮球名人堂。 NBA早期的规则缺乏：在NBA成立的最初9年里，并没有对进攻时间进行限制。随着竞争的加剧，比赛结果变得更加重要，球队的进攻节奏也随之减慢。
3、篮球24秒规则的诞生可以追溯到1954年，当时丹尼·贝海斯，易拉丘国民队的老板，提出了一项旨在提高比赛节奏和观赏性的革命性规则。 在1954年之前，NBA比赛中并不存在进攻时间限制。然而，随着竞争的加剧，比赛节奏变得缓慢，1951年甚至出现了一场比赛双方得分仅为19比18的罕见情况。
4、1954年，篮球比赛中的24秒规则被提出。当时，丹尼·贝海斯（Danny Biasone）作为易拉丘国民队的老板，提出了这一革命性的规则。 在1954年之前，NBA比赛没有进攻时间限制。然而，随着竞争的加剧，比赛节奏变慢，1951年甚至出现了19比18的比分。
5、1954年，篮球比赛中24秒的规则被提出。当时，丹尼·贝海斯（Danny Biasone）作为易拉丘国民队的老板，提出了这项创新的规则。 在此之前，NBA的前九年并没有设置进攻时间限制。然而，随着比赛的激烈化，胜负变得尤为重要，比赛的节奏也相应变慢。
6、全联盟一致通过了24秒的进攻时限规则。尽管起初有些球队在季前赛仍使用手表计时，但很快常规赛开始时，24秒计时器成为必备设备。自那时起，这个规则一直沿用至今，成为了NBA比赛不可或缺的一部分，没有人质疑，也没有人提出修改的建议，24秒规则就这样诞生并稳固下来，成为篮球历史上的重要篇章。
篮球基本规则
1、全场篮球规则如下：篮球比赛基本规则 每队上场5人，必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始。
2、篮球基本规则： 比赛方法：篮球比赛由两支队伍进行，每队五名球员，其中一名为队长，最多可有七名替补球员。比赛分为两个20分钟半场，中场休息时间为10分钟。如果比赛结束时两队积分相同，将进行5分钟的延长赛，若延长赛后比数仍相同，则继续进行5分钟延长赛，直至分出胜负。
3、NBA和国际篮联的基本规则二：24秒钟规则 进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟规则 球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则 持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。
篮球每人控球时间有限制吗
1、篮球比赛中，每人控球时间确实有一定的限制，具体来说：30秒规则：进攻球队在场上控球时，必须在30秒内投篮出手，不然就会被判为违例，球权转给对方。10秒规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内把球推进到前场，也就是对方的半场，不然同样会被判违例。
2、秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
3、篮球比赛的规则十分严谨，每支球队由五名球员组成，比赛分为上下半场，每半场持续20分钟，中场休息则为10分钟。在比赛中，球员们需要遵守一系列的规则，比如底线发球时，球员不能超过5秒，否则会被判罚违例。而半场进攻的时间限制则更为严格，球员们必须在24秒内完成进攻，否则也会被判罚违例。
4、篮球比赛每队五人，比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。打篮球得分种类：球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分，3分线外侧投入可得3分，选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定，交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
打篮球的规则是哪些
技术犯规打篮球多少秒：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球打篮球多少秒：又称“非法运球”打篮球多少秒，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
全队犯规 每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。（中国篮球裁判网版权所有，转载请注明出处：http：//）如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。
打篮球的主要规则包括： 球场与球员：比赛在长94英尺、宽50英尺的矩形球场上进行，每队由五名球员上场。球员必须穿着运动鞋，且不得佩戴可能造成伤害的首饰。 得分：篮球的目标是将球投入对方篮筐得分。在三分线外投篮得3分，三分线内或罚球得2分，罚球线上的犯规罚球得1分。
比赛时间：篮球比赛分为上下半场，每半场2节，共48分钟，中场休息15分钟。 加时赛：若第四节结束时双方得分相同，将进行每次5分钟的加时赛，直至分出胜负。 跳球：比赛开始时，双方选代表进行中圈跳球，以争夺球权。 计分规则：三分线外投篮计3分，三分线内计2分，罚球计1分。
人篮球赛，比赛时间为12分钟一节，每节休息5分钟，中场休息10分钟，小比赛略有不同可能是10分钟一节，另外加时赛为5分钟。篮球的得分规则是三分线以外的投篮得3分，3分线踩线及以内的得2分，罚球得1分。比赛开始在中场开球，裁判抛球球员跳球得球进攻，然后轮队每节发球。
打篮球的基础知识
学会拍球。这是学习篮球最基本打篮球多少秒，也是最基础的知识。拍球就是学会用手拍球打篮球多少秒，让球一直跳起来，而不是拍着拍着就让球跑打篮球多少秒了。这时候最好的练习方式是固定自己在一个圆圈范围内进行拍球，不要超出范围，这样可以练习自己打篮球时候带球的稳定性。学习运球。
学习篮球的基础知识包括打篮球多少秒：身体素质、篮球素养、球鞋常识、基础规则、必要技巧等。
观察优秀球员的投篮动作，模仿他们的姿势，并不断调整自己的投篮习惯。通过观察和模仿，可以提高投篮技巧。 篮球技能的提升依赖于反复练习和不断修正。篮球新手应从基本功做起，逐步积累篮球知识和技能。 在实践中学习，从错误中吸取经验，不断改进和提高篮球水平。
秒规则：持球后，球员必须在5秒内完成界外球的投掷。根据FIBA规则，罚球也必须在5秒内出手（NBA规则中为10秒）。3秒规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，例如与裁判发生争执等情况。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：球员或教练因不当行为被判犯规，例如与裁判发生争执等情况。
