周微打篮球（周薇篮球）

为什么眼睛有黑眼圈?

睡眠不足 睡眠不足是黑眼圈常见的原因之一。当人们缺乏足够的休息时，眼部周围的肌肉和皮肤无法得到充分的放松和恢复，血液循环可能受到影响，导致黑眼圈的出现。压力太大 长期处于高压状态下，身体的新陈代谢可能会受到影响，血液循环减缓，这也会引发黑眼圈问题。

眼部疲劳：长时间使用电子产品，如电脑、手机等，会使眼部肌肉过度疲劳，导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。建议定时休息，每隔一段时间远离屏幕，做一些眼部运动。遗传因素：有些人天生就有较深的眼窝或较薄的皮肤，这会使眼部下方的血管更加明显，从而形成黑眼圈。这种情况下，可以通过化妆来遮盖黑眼圈。

眼部血液循环不佳：血液循环不良也是黑眼圈的一个重要成因。如果眼部周围的毛细血管循环不畅，会导致淤血和暗沉，从而在眼部形成黑眼圈。其他原因：除了上述原因外，遗传、年龄增长、皮肤敏感、饮食不均衡、过度曝晒阳光等都可能导致黑眼圈的出现。

过度用眼长时间使用电脑或者长时间看手机，过度用眼也会造成黑眼圈很重，因为眼睛得不到放松，那么眼睛就会持续紧张的收缩，眼周围的血管堵塞，不仅黑眼圈很重，还会导致眼皮很肿，看起来就像是鱼泡眼那样难看。

黑眼圈，就是指因为各种原因而导致双眼上下眼睑皮肤周边出现明显的黑色素沉着。导致黑眼圈有很多原因，常见有三种类型的黑眼圈。首先，色素沉着型的黑眼圈，一般考虑是过多的接触紫外线，眼睛周边皮肤炎症或损伤以后导致眼睛周边黑色素代谢速度变慢，黑色素堆积在皮肤里面而形成的。

首先要了解黑眼圈的出现不只是因为熬夜和睡眠不足。黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。