魔鬼篮球力量训练(篮球魔鬼训练营) 跪求NBA球星训练视频科比666魔鬼训练法:每周训练六天魔鬼篮球力量训练,每天六个小时魔鬼篮球力量训练,分为六个阶段魔鬼篮球力量训练的“魔鬼训练”。阶段一:中距离和三分投篮,共6000次。阶段二:跳箱训练,6000... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-01-23/ 58 阅读