最新球感训练篮球（球感训练动作） 篮球球感怎么训练- 动作要领：将球持于腰侧，快速将球从腰部后方传递至另一手。动作要迅速，不看球，球不可掉落，掌心不可触球。- 目的：锻炼手腕的伸展和手指的弹动技巧，以及传接球的基本要领。 持球环绕双脚S型：- 动作... 体育小鸟视角/ 小鸟视角/ 2025-11-09/ 23 阅读
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