足球练习控（足球控球技巧） 足球控球训练方法先用左脚将球拨向右脚，再用右脚拨向左脚（这次力度要大一些）。接着用左脚脚底向右侧拉球。循环进行，每组练习20次，共三组，每组间休息半分钟。 V 字拉球练习：左脚前脚掌从右侧斜向拉球至左侧后，再用脚内... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-02-28/ 53 阅读
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