平躺玩足球（躺着玩球） 如何正确的头球及练习方法1、头球攻门技巧的训练，关键在于正确的接触位置。应使用额头而非头顶触球，额头位于发际线以下、眉骨以上的位置。这样可以确保球的力度与准确性。在头球过程中，腰部的发力至关重要。在头与球接触前，需... 体育小鸟视角/ 足球体育赛事/ 2025-04-21/ 50 阅读
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